Coup de pouce parental
COUP DE POUCE PARENTAL, c'est quoi ?
Coup de Pouce c’est un groupe d’accompagnement parental fun et bienveillant.
Il permet d’accompagner les parents dans la compréhension du fonctionnement de son enfant.
Il donne des outils concrets pour accompagner les crises de colères, l’opposition, la recherche de limites…
Coup de Pouce c’est pour tout parent désireux de mieux comprendre ses propres émotions et celles de ses enfants.
C’est aussi pour ceux qui souhaitent découvrir des outils simples mais efficaces pour surmonter les difficultés éprouvées par tous parents au quotidien avec des enfants plein de vie… des enfants quoi.
Ces ateliers sont à destination des parents d’enfant entre 2 et 12 ans environ.
On est là pour vous donner un coup de pouce à travers de l’information et la proposition d’outils concrets à expérimenter tout de suite après chaque rencontre.
Avec Coup de Pouce, nous allons vous proposer de
Diminuer vos attentes
En cessant de viser la perfection (et non ça n’existe pas… et heureusement) et en vous donnant droit à l’erreur, vous allez pouvoir faire baisser la pression !
Vous êtes parfaitement le parent totalement imparfait dont a besoin votre enfant !
Chaque parent est en apprentissage et les situations difficiles sont donc des occasions d’évoluer.
Faites preuve de tolérance et de bienveillance envers vous-même avant tout !
Expérimenter des outils pour mieux gérer vos émotions
Et oui… comment accompagner les émotions de vos enfants et les aider à les gérer si vous-même vous ne vous permettez pas de vivre les vôtres ?
Vous avez la sensation d’avoir une bonne gestion émotionnelle ? Mais d’ailleurs c’est quoi ? Ne jamais crier ? Ne jamais être en colère ?
On parle de tout cela à Coup de Pouce avec plein d’outils à mettre en place dès la fin de l’atelier.
N’oubliez pas, vos enfants vous imitent bien avant de vous écouter !
Vous questionner sur votre rôle
C’est quoi le rôle d’un parent ? Faire obéir son enfant coute que coute ? Rendre son enfant heureux à tout prix ?
Le rôle du parent est avant tout de transmettre les valeurs importantes à ses yeux et responsabiliser l’enfant afin qu’il soit responsable de ses actes et des conséquences de ceux-ci. C’est aussi lui fournir un cadre sécure et des outils afin qu’il soit plus tard un adulte à l’aise en société, ayant confiance en lui, capable de gérer ses émotions afin de créer son propre bonheur.
On arrête les objectifs trop grands, irréalistes, amenant pression et déception !
Lâcher prise
Prendre toutes les responsabilités sur vous est un poids lourd et difficile à porter.
Regardez de plus près ce qui vous appartiens vraiment et ce qui ne vous appartiens pas !
En faisant confiance à votre enfant et en le laissant assumer les conséquences de ses actes, vous l’aidez à se responsabiliser.
Et apprenez à déléguer !
Comprendre l’intérêt d’un cadre et comment le poser de façon douce mais efficace
Poser un cadre, en vrai ça sert à quoi ?
Que se passe-t-il pour l’enfant si le cadre n’est pas fixe, pas clair, changeant, imprévisible ?
Comment poser un cadre clair, constant et sécurisant pour l’enfant, mais cela sans crier ni répéter 1000 fois les mêmes choses ?
On parle de tout cela à Coup de Pouce !
Découvrir les besoins de l’enfant
Avoir connaissance des besoins de l’enfant va vous aider à mettre du sens sur ses comportements et pouvoir y répondre de façon juste !
Avant d’inciter vos enfants à collaborer, il faut s’assurer de répondre au minimum à leurs besoins !
Si leur « guichet » est vide… ils n’auront rien à vous donner !
N’oubliez pas de faire le plein avant de rouler !
On vous explique comment remplir efficacement leur réservoir sans y passer 2 heures par jour !
Vous faire confiance
Chaque parent est unique dans ses valeurs et dans sa façon d’éduquer son enfant.
Il n’y a pas de mode d’emploi ni de bonne ou de mauvaise façon de faire !
Attention aux multiples informations et injonctions qui amènent beaucoup de doutes et peuvent mener à de l’incohérence et de l’inconstance, insécurisant l’enfant à notre insu.
Apprenez à vous faire confiance !
Vous faire du bien
Prendre du temps pour vous, pour vous faire plaisir, c’est essentiel !
Vous devez redevenir votre priorité !
On ne peut pas prendre correctement soin de ceux qu’on aime si on n’a pas pris soin de soi en premier !
Et bien plus encore ! Alors tentez ?
Et si être parent était plus FUN – SIMPLE – SATISFAISANT ?
Programme des ateliers
En groupe :
2 thèmes à chaque séance
Atelier 1 : La gestion de ses propres émotions puis l’accompagnement de celles de l’enfant et la désobéissance
Atelier 2 : Remplir les besoins de l’enfant efficacement en renforçant le lien parent/enfant et formuler des demandes efficaces
Atelier 3 : Prendre du temps pour soi et poser des limites efficaces pour ne plus avoir à répéter, ni crier, ni marchander, ni laisser tomber
Atelier 4 : Gérer les sorties et échanges libres et individualisés aux problématiques de chacun
A la fin de chaque atelier vous partez avec des « missions » à expérimenter chez vous et sur lesquels on échange à l’atelier
suivant afin que l’on s’ajuste au plus près de chacun de vous et des situations problématiques de votre quotidien !
En individuel :
– Thèmes en fonctions des situations problèmes et de vos besoins de façon totalement individualisée
Modalités pratiques
En groupe :
- Ces ateliers sont à destination des parents d’enfant entre 2 et 12 ans environ.
- Cet accompagnement est composé de 4 rencontres d’environ 2 heures au rythme d’une rencontre par mois.
- Nous proposons les ateliers Coup de Pouce à l’espace « Autre Regard » à Bourg-en-Bresse ou en visio-conférence.
- Le cout est de 60 euros par couple et par Atelier, soit un total de 360 euros l’accompagnement complet.
- A chaque rencontre un temps d’échange et de retour sur les missions, un temps théorique, un temps de réflexion et de mise en pratique, un temps pour répondre à vos questions.
- On est là pour vous donner un coup de pouce à travers de l’information et la proposition d’outils concrets à expérimenter tout de suite après chaque rencontre
Contactez-nous pour de plus amples informations ou pour connaître les dates de la prochaine session.
En individuel :
- Suivi totalement individualisé à vos problématiques et situations
- Rythme et nombre de séance ajusté à vos besoins
- Echanges illimités sur WhatsApp possible en option pour un accompagnement quotidien
Conférences
On vous propose également des conférences ponctuelles sur certains thèmes :
- Comment gérer au mieux les conflits dans la fratrie
- Adolescence… un monde à part entière
- Le sommeil des enfants
- Comment aider l’enfant à se responsabiliser